Le Carnet Métamorphose, concept d'Hélène Poncet (formatrice)

© copyright Aujouannet Séverine

Durant ma formation d'Art-Thérapeute, Hélène Poncet nous forme à la base du Carnet Métamorphose . (Si vous souhaitez vous informer et/ou vous former , je vous mets le lien http://carnetmetamorphose.blogspot.fr/ ).

Depuis un certain temps, au fils des jours, je couche sur une feuille de papier blanc mes états d’Âmes, ils se teintent de noir, de blanc mais aussi de couleurs vives et chatoyantes, quelques fois des mots, des symboles surviennent...sans les juger, je les accueille avec respect et bienveillance. (Je vous met deux de mes productions)

Cette production met en jeu mes émotions, mes ressentis, mes sens , mes non-dits, mes peurs,....elle ouvre des portes sur mon monde intérieur et me raconte une histoire dont moi seule détient la clé.

Dans ce décor de mine de rien, je renoue avec ma créativité. Je m'offre ainsi un espace qui est rien qu'à moi, de calme et de détente où je peux m'exprimer librement.

Essayer c'est l'adopter, alors pourquoi pas vous?

A Séverine